Massage

Gediplomeerd voor:
MYOS Sport-massage en Wellness-massage

Sport-massage

Sportmassage is een krachtige, diepe massage die gericht is op het herstel en de preventie van blessures bij sporters. Het maakt gebruik van stevige technieken om spierknopen en spanningen los te maken, de doorbloeding te verbeteren en afvalstoffen af te voeren. De massage is intensiever dan een ontspanningsmassage en wordt aangepast aan de specifieke spierconditie van de sporter 

Wellness-massage

 Wellnessmassage is een ontspanningsmassage die gericht is op het bevorderen van het algehele welzijn van lichaam en geest, met technieken als strijken, kneden en kloppen om de bloedsomloop te stimuleren en spierspanning te verminderen. Het doel is stress te verminderen, afvalstoffen af te voeren en een diep gevoel van ontspanning te creëren, wat bijdraagt aan zowel fysieke als mentale gezondheid. In tegenstelling tot een sportmassage, ligt de focus minder op specifieke spierblessures en meer op algemene ontspanning. 

App me vrijblijvend op: 06 - 4410 6110